梅津三部作

電車で寝過ごしたり、線を間違えて遅刻したり、ぴっちをポケットからポロリしたり、家カギが無くてベランダから家に侵入したり、もらったお土産置いていったり
…
えーっと　えーっと
六本木から渋谷まであるいたり(朝4時)…
おばかなPILOです　どーも。
ヘマしすぎな自分、シバキ倒したい今日この頃。。
さて、

最近、会話してないなぁ…と、思う。

自分の身体と。

うーん　ストレッチしても反応がにぶい気がする。そもそも、ケアをさぼっていたせいで硬くなってしまってる。
昨日のストレッチであらためて実感した。
膝の曲がりもへんな軌道をえがいてる様な違和感がしばらくあったんだけど見てみぬ振りしていたし。
脚のツケ根～膝～スネの筋肉につっぱりがいらっしゃる。

いけませんねー。

この年末年始はからだの緊張を一どoffにしてとゆっくり対話しようかしらね。